์ฟ ํก ํํธ๋์ค ์ผํ์ผ๋ก ์์๋ฃ๋ฅผ ์ ๊ณต๋ฐ์ต๋๋ค
1๏ธโฃ ๋ฐ๋๋๋ฅผ ๋๊ทธ๋๊ฒ ์ฐ์ด ๋ด์ด ์ปต์ด๋ ๋จธํ์ปต์ ๊น์์ฃผ์ธ์. -> ์ ํต์ผ๋ก ๋ฃ๊ธฐ๋ ํด์!
2๏ธโฃ ๊ณ๋ 2๊ฐ,์ฐ์ 200ml์ ํจ๊ป โญ๏ธํต์ฌ ๋น๋ฐ์ฌ๋ฃ 2~3๋ฐฉ์ธ ๋ฃ์ด ์ ์์ด์ฃผ์ธ์.
3๏ธโฃ ๋ฐ๋๋ ์์ ์ฒ์ฒํ ๋ถ์ด์ฃผ์ธ์.
4๏ธโฃ ์์ดํ๋ผ์ด์ด์ 160โ๋ก 20~25๋ถ ์ ๊ตฌ์์ฃผ์ธ์!-> ์ค๋ธ์ผ ๊ฒฝ์ฐ 170~180โ /25~30๋ถ ๊ตฌ์์ฃผ์ธ์