์ฟ ํก ํํธ๋์ค ์ผํ์ผ๋ก ์์๋ฃ๋ฅผ ์ ๊ณต๋ฐ์ต๋๋ค
๋ฐฅ์ฅ/์ํ/์ ์๋ ์ธ์ง ๋ค ๊ฐ๋ฅํด์!
**- โญ๏ธ๋น๋ฐ์ค๋ฃ(ํด๋ฆญ!)โญ๏ธ 40g
1.๋ฐ์ฃฝ ๋ง๋ค๊ธฐ: ๊ณ๋์ ํฐ์/๋ ธ๋ฅธ์ ๋ถ๋ฆฌํ๊ธฐ. ๋ณผ์ ๋ ธ๋ฅธ์ + ์๊ฑฐํธ + โญ๏ธ๋น๋ฐ์ค๋ฃโญ๏ธ ๋ฃ๊ธฐ. ๋ฉ์ธ์์ด ๋งค๋ํ๊ฒ ์ ์๊ธฐ
2.๋จธ๋ญ ๋ง๋ค๊ธฐ: ๋ค๋ฅธ ๋ณผ์ ํฐ์ ๋ฃ๊ณ ๊ฑฐํ๊ธฐ๋ก ๋จธ๋ญ ์น๊ธฐ. ๊ฑฐํ๊ธฐ๋ฅผ ๋ค์์๋ ๋พฐ์กฑํ ๋ฟ์ด ์๋ ์ ๋๊น์ง ์ฌ๋ฆฌ๊ธฐ
3.์๊ณ ๋ถ๊ธฐ: ๋ ธ๋ฅธ์ ๋ฐ์ฃฝ์ ๋จธ๋ญ์ 2~3๋ฒ ๋๋ ๋ฃ๊ธฐ.๊ฑฐํ ์ ์ฃฝ๊ฒ ์ด์ด ์๊ธฐ. ๋ฐฅ์ฅ/์ํ ์ฉ๊ธฐ์ ์ข ์ดํธ์ผ ๊น๊ธฐ. ๋ฐ์ฃฝ ๋ถ๊ธฐ
4.๊ตฝ๋ ๋ฐฉ๋ฒ(ํ1) : - 1.์์ดํ๋ผ์ด์ด: 140~150๋/ 20~30๋ถ. ์ ๋ณด๋ฉด์ ์กฐ์ ํ๊ธฐ. - 2.์ ์๋ ์ธ์ง: 4~5๋ถ. ๋ฉ์์ฐ๊ณ ๊ตฌ๋ฉ ๋ฝ๋ฝ๋ท๊ธฐ - 3.์ ๊ธฐ๋ฐฅ์ฅ: ๋ง๋ฅ์ฐ ๋ชจ๋/40๋ถ.